あいランドすまいる 『立腰』の時間⏱
こんにちは🌞
あいランドすまいるです🐰
すまいるでは活動前に「腰骨を立てて姿勢を整える」時間を取り入れています。
立腰の声掛けで大きな返事が響いた後は静かに目を閉じ、静寂の時間に包まれます
姿勢と心を整えることで、その後の活動に落ち着いて参加することが出来ていて、他の場面でも姿勢を意識しようとする姿が増えてきています
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