トレーニングプログラム👀
こんにちは！あいランドです！
あいランドでは先日トレーニングプログラムの「かんたん体幹トレーニング」を行いました！
このプログラムでは体幹・筋力アップやペアとの協力を目的としています💪
何度もしているプログラムなので、トレーニング名を聞いただけで「あれね！」「一番好き！」と、すぐに思い浮かべられる子供が多いです！
また自主的に、目標の回数や秒数よりも多く取り組む子供達の姿も見ることができました🤩
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