相談支援事業所あいランド🐰
こんにちは
相談支援事業所あいランドです🐰
日差しが強くなり、だんだんと暑くなってきましたね🌞
今年の夏は1日2リットルの水分補給を目標にしています！！
2リットルは意識しないと意外と飲めない量なので、こまめに水分をとるよう心がけてます
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