体幹・足育プログラム

今回は「体幹」と「足育」をテーマに、身体を動かすプログラムを行いましたまずは体幹トレーニング！お腹や背中の力を使って姿勢をキープしたり、片足でバランスをとったりと、崩れそうになりながらも最後まであきらめずに取り組む姿が見られました続いては足を使った活動！椅子に座って足先で空き缶をはさみ、積み上げていく「空き缶タワー」に挑戦！集中して慎重にタワーを作る表情はとても真剣で、見事に積み上げることができた瞬間には「できた！」と嬉しそうな笑顔があふれていました👏👏 楽しみながら、体の使い方やバランス感覚を育む時間になりました